Publicerat: / Skådespeleri

RÖSTA GÄRNA PÅ MIG, TACK ♥♥

SMS:A Ymp Josefin Ö till 72550

Det startade med 100 nominerade, och nu är vi 25 st kvar i kampen till att vinna ett stipendiumYmperia i Stockolm. Stipendiet innebär 10 klasser i filmskådespeleri, en photoshoot, 40 min privat coachning och att vara ambassadör för dem i ett år. Jag har tagit klasser på Ymperia innan och jag älskar dem. Jag lär med himla mycket där och det är en underbar stämning och bra människor. Men det kostar ju en del och eftersom jag just nu lever på studiebidraget minus gym minus telefonräkning, som så många andra - förstår ni kanske hur behövlig denna vinst skulle vara för mig... :) 
Det är sms-rösterna som huvudsakligen räknas, och de ger mig flest poäng och chansen att vinna veckofinalerna. Men här: http://ymperia.com/josefinostevik kan ni även rösta gratis online om ni känner för det. Fem stjärnor ger mig 1 poäng. En sms-röst ger mig 10 poäng och då klättrar jag också uppåt i veckofinals-placering. Om du inte har MyWallet, ladda ner appen från AppStore eller Google Play och skapa konto. Koppla till kortet och ladda på med lite pengar. Sedan är det bara att rösta - lovar att det går supersnabbt!
Så om du inte har något för dig, och har fem kronor ( eller mer heheheh ) att lägga på någonting värt så skulle jag rekommendera att rösta på mig ;) T U S E N  T A C K ! Varje liten röst räknas.

 
 
 
 
 

Publicerat: / Dans

Herräng Dance Camp 2015

So... Reason for not blogging.
Jag har varit på mitt älskade Herräng Dance Camp (världens största Lindy Hop / Swing - läger-  berättar mer om det längre ner för er som vill veta!). Jag tog inga klasser den här gången. Utan hängde bara runt, träffade vänner och dansade lite på kvällarna. Min syster volontärade i baren första veckan och nu tar hon medelavancerade lindy-klasser. Jag hade inte varit där på fyra år!! Helt galet. Jag älskar det så mycket och kan inte vänta tills nästa år. Då ska jag dansa så mycket jag bara kan. HDC är nog bland det bästa som finns. Här kommer some photographs! Checka in HDC på Facebook! Klicka HÄR
 

♦ Bilder från veckans Friday Night theme party. Det har varit så mycket bättre andra veckor och år. Lite besviken men det var så himla roligt ändå. Jag och mina vänner Maria&Elias kom bort från swing-musiken ett tag och hittade ett ställe med grym stämning där vi hade fuldans,allsång och limbo-party. Typ veckans höjdpunkt måste jag säga.     

 Elias & jag. En awesome kille jag inte hade träffat på 4 år. Och nu är det ett år till då, lol.. Always have to say goodbye see you next year to everyone... it's very sad. haha. Men det blir speciellt på något sätt. 
Jag och Maria som jag nämnde nyss ska försöka ses någon gång innan. Har bestämt det med en till också, så det är superbra!! 
Här var vi på ett litet äventyr i ''öknen'' som det kallas. Stencoolt ställe faktiskt. Har många minnen därifrån..

 
 
♦ Man är så hälsosam i Herräng alltså. Brownien är nog det bästa som finns i hela världen. Har man inte ätit den , har man inte gjort Herräng än. Den, och nachos. De är standarden där borta. Lyssna och lär folk. 
 
♦Jag och min syster lyckades få in lite träning i alla fall ;) 
 
 
♦Middag i heavens kitchen, ingången till Folkets Hus, och inne i folkets hus med Celine som var så duktig i baren!(hon är alltså 16 år) 
 
 
 
♦Bara för att lägga in en liten egocentrisk-twist på det hela. ( Älskar the Franke Manning - sticker )
 
   
 
 ♦ En bild från theme night. En bild på Shane & Dominics pimpade cyklar ( Det är en Herräng grej. Allt är crazy och weird. Saker blir pimpade av random människor hela tiden. Och folk klär ut sig titt som tätt. Det är underbart. Och en liten bild på the ballroom. 
 
♦ 1. Mina vänner Maria & Josefine i The Hebbe Sisters tillsammans med Gunhild Carling 2. Jag, Celle & Carin 3. står med elias under ett paraply ( det regnade nästan hela veckan haha usch)  och tittar på swingkids, så klart fick vi gå upp på dansgolvet som ''veteraner'' också... Vet inte varför far min tog fram kameran och smygfotade. hah.
 
 
Herräng Dance Camp är alltså världens största swing-läger med fokus på lindy hop. Detta år var det 44 olika nationaliteter på lägret och det är fantastiskt. Så man använder engelska största delen av tiden där borta. 
Alla människor är helt fantastiska, man har så otroligt kul och lever verkligen. Det är en sådan glädje på lägret som jag inte upplevt någon annan stans. Varje sommar finns 5 veckor att välja på, men man får så klart vara där hur många man vill. Jag var med år 2009, 2010 och 2011. Jag var alltid i någonting som heter Swingteens. Där körde man alla möjliga danser. För 16+ ( eller vad det nu är för ålder ) finns det andra kurser att ta. Man är indelade i olika nivåer och olika stilar. Lindy Hop är mest populärt, men det finns också authentic jazz, balboa, boogie woogie med fler.
På kvällarna finns det evening-classes som alla kan ta (även om man inte går kurs) och så är det det kända ''the meeting'' varje kväll klockan 9 på folkets hus. Det är grundaren av campet som är the host och det är en blanding mellan information och humor. En bra stämning helt enkelt. Sen är det social-dans hela natten lång och man går nästan alltid hem mellan 2-6 på morgonen. Efter att man har delat på en nachotallrik i baren så klart. Det finns 3 dansgolv (alla krökfulla) - dansbanan, the ballroom och the library. Finns också en trång ''basement'' där det går lite hett till.. lol.   På torsdag midnatt är det alltid en cabaret man kan anmäla sig till, och på fredag är det alltid ett theme party på folkets hus där hela stället är dekorerat , det finns olika aktiviteter och folk klär ut sig. På de varma dagarna ( om man inte dansar ) hänger man vid Ice Cream Parlor, cyklar till stranden, leker lite i öknen och tittar runt på klasser. 
The Father of Lindy Hop, Frankie Manning brukade komma till Herräng Dance Camp varje år, fram tills att han dog år 2009.. En riktig legend. Andra stora namn i Lindy Hoppen som till exempel Dawn Hampton och andra vänner till Frankie, kommer fortfarande. Mötte Dawn detta år. Hon är fantastisk. Still going strong (ish). 
och här är några throwback-bilder från swingteens tiderna

Även om du aldrig dansat lindy/swing (vilket inte jag hade gjort heller) - eller pardans överhuvudtaget så rekommenderar jag detta starkt! Om du tycker om att dansa, lära känna nya människor, glädje och äventyr så come to HDC! 
Jag har bestämt mig för att ta lindy-klasser en gång i veckan. Då är jag allt fired upp and ready to go nästa Herräng.

Publicerat: / Skådespeleri

Turning down an audition?...

Så... Jag har haft en lång paus från provfilmingar, film/tv - inspelningar och så vidare. Den sista inspelningen jag var på var i slutet av 2013!!! wow... På grund av några anledningar, en av dem är det med mina skolbyten, att det blev för mycket och det var svårt att lägga energi på någonting sådant då när jag inte kände mig helt stabil and ready to go..

Idag ringde ett av sveriges stora produktionsbolag och ville att jag skulle provfilma för en biroll och dansare till en film de ska spela in. Så klart tackade jag ja. Saken är den att de ville se en kort koreografi som jag ska göra (och så klart repliker från manuset).Det fick inte vara hiphop. Utan mer balett/modern. Ja jag har ju inte direkt någon korr i huvudet förutom en modern från en workshop. Det är lite fel stil på den men jag satte igång och började fippla med den lite. MEN GREJEN ÄR DEN att min provfilmning är imorgon. Och balett är långt från den dansstilen jag är säker i. Om det är balett, verkligen balett de vill ha så vet jag inte...

Och varför sitter jag här helt illa till mods just nu? Varför småskakar jag och känner mig rädd? Varför jublar jag inte och är supertaggad och tacksam för den här möjligheten?! Istället sitter jag och kommer på någon anledning till att tacka nej. Jag frågade mig själv, varför är jag rädd? Är jag rädd för att misslyckas? 
Kanske... Ah..
Jag är så chockerad över mitt svar på den frågan!! Det är inte alls jag. Jag har alltid tyckt att det är så otroligt patetiskt att vara rädd för att misslyckas, det är helt onödigt och saboterar bara. Och jag vet ju såklart också att ''misslyckanden'' ofta är någonting som leder till positiva grejer. Och vem har sagt att jag ska misslyckas förresten? 

Jag vet att just nu är en period då jag startar om, jobbar och bygger upp mig själv och att jag kommer att vara redo snart. Mer än någonsin. Men jag vet inte om jag är redo, nu, idag, imorgon. Och då kanske det är smartast för mig att lyssna på det. Om det inte känns bra, för det ska det i den här branschen. Man ska vara redo, säker och taggad. Jag vill ju vara helt självsäker och tycka att det här är kul. Och det har jag intalat mig själv sedan jag fick samtalet! ''bring it on!! let's work all day.'' Jag ringde för att se om jag kunde boka en danssal osv.. ''Det här kan vara början till något fantastiskt'' sa jag till mig själ, ''LEZZJUSTGO!!''

Men nu sitter jag här.... Jag vill inte. Men jag vill inte säga nej till en sån här möjlighet.Ni vet en sån där grej då jag senare ser filmen på premiär och tänker, det där kunde varit jag. Varför tog jag inte chansen?
Fast det väger mycket tyngre att jag mår bra , att jag sätter igång med detta när jag är laddad och redo för det. I höst...  För jag är påväg mot någonting fantastiskt :) 
Hoppas bara VERKLIGEN inte att jag blir ''svartlistad'' för att jag tackar nej efter att ha bokat...
Någon annan kunnig som vet hur det ligger till med sådant..?




Publicerat: / Fitness

Fortsätt, fortsätt, du vet aldrig vad som väntar runt nästa hörn

Äntligen. Jag har haft en otroligt lång träningspaus (för att vara mig!!) och det har jag inte mått bra över alls. Har prokrastinerat och så vidare. Men nu är jag igång och det känns så himla bra. Så enkelt är det ju. Körde mage och kondition på gymmet i förrgår, gick på yogapass igår och nu idag sitter jag och svettas efter en springtur. Sprang lite i en låång trappa också. Jag har också börjat stretcha (dans-vighet) vilket jag sa att jag skulle göra hela sommaren för att bli riktigt vig. 

Det märks att jag inte har varit igång på ett litet tag. Det var så jobbigt idag och träningarna innan. Och när det kommer till vigheten, visst så klart kan jag köra en spagat på båda benen, men jag är så mycket stelare än i slutet av terminen.
Men det motiverar mig bara!! så mycket. Det känns faktiskt lite bra att jag inte är på topp nu för det gör bara min resa ännu vackrare. Nu är jag taggad till tusen. Jag älskar ju verkligen träning och att vara aktiv. Att känna sig stark är den bästa känslan. 
 


LÄS: DET HANDLAR INTE OM VAR DU ÄR NU. DET HANDLAR OM VAD DU VILL!!!! Som rubriken lyder... Det gäller det mesta i livet. Din hjälteresa är som en labyrint. Du vet aldrig vad som väntar efter näsa hörn - Det kan vara en guldgruva... Precis när du var nära att ge upp. 


Publicerat: / Inspiration & Words of Advice

Remember this guys

Det handlar om att ha ett mål, en vision, en destination, a calling. Med en kompass vet du att dina steg till slut leder precis dit du vill, men du vet inte när och hur. Lita bara på att du gör rätt val, att allt händer i perfekt timing och harmoni, att bra saker kommer din väg och att du kan klara av precis allt så länge du vill och brinner för det.
 

Publicerat: / Q&A

Program på NYFA?

Heej solstrålar!!
Många har frågat vilket program jag tänkte gå på New York Film Academy L.A - och som det ser ut nu är det "One Year Acting For Film" 
Om ni har fler frågor om det, fråga på - så kan jag göra ett inlägg med allt som handlar om det - kram❤️

Igår såg jag förresten Måns Zelmerlöw Heroes Tour och stod längst fram. Han hade en fantastisk energi som smittade av sig!! Det bara lyser om honom och man ser att han älskar det han gör vilket  är så inspirerande...! Jag sjöng så klart med i alla låtar.. Heh


Publicerat: / Inspiration & Words of Advice

Vad jag vaknar upp till

   
   
There is no limit, really :) Only yourself 
 
 
 

Publicerat: / MJ

He who walks on the moon.

25 Juni - 6 år sedan. Dagen då världen tvärstannade.
Michael, I want to thank you... I want to thank you, for everything. 
Önskar att han kunde komma tillbaka. Önskar att jag kunde få se honom live. Få uppleva magin. Få rysningar i hela kroppen. Gråta av lycka. Bli så inspirerad så att det räcker livet ut. 

Jag kommer för all framtid sprida hans kärlek, hans geni, hans budskap, hans musik. Han har gett världen så otroligt mycket. Han har gett mig så otroligt mycket. Utan honom vet jag ärligt inte om jag hade varit så kreativ som jag är, om jag hade haft samma kärlek till musik, till dans, till skådespeleri, till världen och att hjälpa till att göra den till en bättre plats, till att jobba hårt för sådant man älskar. Jag kan inte tacka honom nog. 


Publicerat: / Dress For Success

The kläder of the day

Zzzo thiz iz me on this glorious day. Allt jag har på mig (förutom min cardigan) köptes i London. hehe. thihi.



Publicerat: / Mina Videos

Cover - Teaser!!

Heeeej!
Äntligen är jag klar med en inspelning jag jobbat , jobbat och jobbat med. Låten är av den fantastiska Loic Nottet och framfördes i årets Eurovision Song Contest. 
Tanken är att jag ska göra en musikvideo till den. Eller ja, det ska jag. Det kommer att vara mycket dans i den kan jag lova. Men den kommer senare i sommar. Antagligen Augusti. Fast jag kunde inte vänta så här är en 1 minuts teaser på låten!! Var snälla tack ♥ Det va så länge sedan jag la upp någonting offentligt inom sång/artisteri.  Så jag är väldigt taggad på detta! KRAM 


Publicerat: / MJ

Pentatonix: Michael

So I scrolled through my youtube feed like any other day...
Alltså. De flesta av er vet vilket stort MJ - fan jag är. Och denna acapella-grupp (Pentatonix - de är helt enastående) har precis laddat upp deras take on him! Jag är helt ordlös. Lyssna!!!

Publicerat: / Fitness

Må Strålande Tips: JUICA MER!!

Köp en stor supernyttig och god juice att ha i kylen. Just do it gurl... Just do it. Drick kanske lite på morgonen och lite på kvällen, eller också mitt på dagen. Det är ett såååå positivt plus att lägga till i vardagen och jag mår mycket bättre av det. Hittade en gudomlig en i London, men den får ni se senare i samband med ett London-inlägg.
DEN HÄR DOCK. ( som finns in la Suede ) Bara naturliga ingredienser och inget socker förutom det som finns i frukterna. Spenat, äpple, ananas och citron - vilken fräsch cleanse!! Den smakar SÅ bra och den är lokalt producerad. Kan inte bli så mycket bättre. 
 
 

Publicerat: / Inspiration & Words of Advice

''omöjligt'' är för de gråa

And that is your start. Steg ett. Dröm. Föreställ dig ditt absoluta drömliv, där du lever med mening och älskar att vakna upp på morgonen för att du ska ut och göra precis det du älskar. Tänk crazy. Det finns ingen regel när du drömmer så be bold and bright darling. Nu när du har drömt fram det livet är det bara att ha det i ditt hjärta att det manifestreras varje dag. Se dig själv göra de sakerna du vill. Låtsas som om det redan är du!
Det finns där i slutet av labyrinten, så tro, njut av varje dag, var tacksam för alla mot- och framgångar - för de leder dig precis dit du vill. 
 

Publicerat: / Q&A

A's to your Q's

Hello! Jag har massvis av frågor som jag har varit så urusel att inte svara på. Men det gör jag nu! Börjar med dessa... 

Valentina: Hej! Superbra blogg! 
- Hur ser dina planer ut inom skådespeleri? 
Sv: Som det ser ut just nu: ett halvår (till max 1 år) efter jag tar studenten blir det New York Film Academy Hollywood, sedan får jag OPT visum i ett år och då får jag kämpa mig fram och se rollerna bli bättre och bättre. Det jag ska göra nu i Sverige, innan L.A? Ja... det är svårt att hitta tid till att åka till Stockholm på auditions och inspelningar på grund av skolan. Ska börja trean nu och det är fullt upp i min estet-dans med musikalprofil-  inriktning. Men får jag möjlighet ska jag absolut försöka!! Annars kommer jag börja förbereda mig genom att plugga hemma och lära mig ännu mer om skådespeleri och om branchen. 


- Ska du gå på skola i LA eller bara flytta dit och försöka på något annat sätt? Har nämligen samma dröm och vill bara se hur andra funderar på att göra
Sv: Mina tankar har gått fram och tillbaka. Och det har definitivt varit korta stunder då jag tänkt hoppa av gymnasiet, tjäna pengar, sen åka dit och ta mig fram på andra sätt. Men nu är planen jag känner starkt för att gå Acting For Film på NYFA och sen börja jobba där borta. 

 

 
 


- Jag funderar också på att studera på NYFA, men hur skaffar man sedan OPT?
Sv: Det enda jag vet är att du får hjälp med det!  Don't worry, fråga bara någon på NYFA. De är villiga att hjälpa dig med allt du behöver. Och tänk, året/åren du väl är där kommer du ha gott om tid att networka med människor och ta reda på allt och lite till. Men det kommer jag absolut att fråga i och med att jag ansöker. 

- Och går du i teater här i Sverige?
Sv: Inte just nu, nej. Om vi inte räknar med musikallektionerna i skolan. Men jag har gått teater, improvisation och musikalteater på kulturskola. Sen har jag ju gått småkurser i filmskådespeleri på Ymperia och liknande. 


- Hur kan du vinna lektioner i Stockholm?
Sv: Det är för sent att gå med nu. Men det är Ymperia Film Academy som har en stipendietävning varje år!
Ha det bra! Tack detsamma ;) 

 
 

Lilli: Hej! 
-Jag undrar hur du kommer ha råd att gå på NYFA? 😊 Varje semester är ju så sjukt dyr 😡
Sv: Jo tack... I'm aware... ;) Haha! Men jag tror starkt på att vill man någonting och kan se det framför sig in the mind... Så kan man göra det! Så är det bara. Pengar ska aldrig hindra dig! ALDRIG. 
Men jag kommer i alla fall att söka jobb nu, spara så mycket jag bara kan, söka stipendium, ta CSN lån, kommer få ett litet månadsbidrag av mina föräldrar när jag väl är där (inte så mycket, men i alla fall). Och hoppas på att mina fonder blir sålda. Sedan ska jag se om jag kan utföra småjobb som sitta barnvakt och likannde. 

 

Linnea: Åå va d kul att du ska börja uppdatera bloggen igen! Har följt dig i några år nu och du är verkligen min största inspirationskälla❤️ Superbra blogg!:)
Sv:  Alltså. DU inspirerar mig! tack för tiden än så länge! det betyder mycket. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


Publicerat: / Dress For Success

Style's Eternal. Fashion's Temporary

Här är tre polyvore-sets jag satt ihop. Min favvis är definitivt the Africa one! 
Tryck HÄÄÄÄÄÄÄR för att komma till mitt Polyvore-konto.
 
 
 

Publicerat: / Dreams&Plans

A goal of mine: Adventure Travel with Kilroy

Innan jag flyttar till Los Angeles, NYFA och satsar så vill jag så sjukt himla gärna resa med Kilroy. Åka runt på en äventyrs och upptäcktsresa i Asien (framför allt) och Afrika. Om jag har pengar nog, vilket... ja NYFA och LA är väldigt dyrt. Men näe. Det här är mitt mål och det ska bli av för det vill jag något otroligt. När jag har tagit studenten tror jag att vi först faktiskt ska åka till Cali med familjen. Men sen vill jag resa i några veckor, upp till 2-3 månader. Jag tror och vet att det kommer vara så bra för mig. Att jag kommer växa, hitta inspiration, massa livsglädje och motivation. Bara växa massor. Åh
 

Publicerat: / Inför USA / L.A

Samtal från NYFA

Fick ett litet call igår från ''Northern Los Angeles Area'' och förstår på en gång att det är någon från New York Film Academy. Blir så bubblig och taggad då. Hade inte kunnat komma mer lägligt då jag insett hur mycket jag vill detta och det är slut på allt små-tvekande hit och dit. This is what I'm doing people! that's that. 
 
 
Han ville veta om jag fortfarande var intresserad och om jag ville sätta igång med ansökningsprocessen osv. Jag berättade om hur det låg till och att jag skulle vilja börja om minst 1,5 år. 
Så i Februari ringer han upp mig igen och så sätter vi förhoppningsvis igång!! ( Dock har jag tänkt att kanske söka via Kilroy Sverige, då de kan hjälpa till med massa runt omkring. Berättar mer om det sen ) 
 
 
Förstår inte. Det börjar ju faktiskt bli verklighet. Så länge jag väntat på flytten. Ända sen innan Hey Hollywood 2011. Sen 2010 har jag drömt om detta. Att satsa på performing arts i mitt kära Los Angeles. Och nu börjar det närma sig och det är dags att skaffa pengar, ta körkort, förbereda mig och njuta av tiden jag har här. 
För om ett tag börjar ett nytt kapitel...
 

Publicerat: / Everyday

Just me again, trying to take over the world or something

Heeeeeej! ♥
Kämpar vissa av er är alltså. Jag bara lämnar er i sticket. Men vet att en del av er har följt mig på instagram under tiden jag varit borta. 

Men nu kör jag en fräschstart på den här gamla goda älskade bloggen och kommer av allra största sannolikhet att hålla mig till den.
Det kommer bli så kul, älskar att vara er vän och att ha er som mina vänner på den här fantastiska resan som är livet. HOPPAS att jag kan dela med mig av glädje och inspiration. Let's conquer the world together!!! okay??!
 
bild tagen förra veckan på Natural History Museum i London. Ger tummen upp till framtidens bloggande. Wohooo.
 

Publicerat: / Everyday

A little break

Hej fina!! Jag har ju inte bloggat alls. Jag tänker lägga det på is ett litet tag så att jag kan fokusera på mig själv. Det är dags att satsa på någonting som betyder mycket för mig and my dreams don't work unless I do. Så när jag känner att jag hittat dit jag vill med mig själv kommer jag tillbaka! Det kanske inte alls är så lång tid. Men följ @josefinostevik på instagram under tiden så får vi se!!

Updates: Om 1 vecka fyller jag 18... :o
Och jag + en vän har precis bokat Londonresa!!! It's happening in June! Aahh


Lite bilder från de senaste dagarna. 

Precis börjat springa 2 gånger i veckan utanför dansträningarna, idrott och styrka hemma! 

Igår när min fina vän Maria fyllde 18
(Jag tycker inte alls om snapchat, men det var det ända sättet att få tag på bilden hah...aja)


8 gånger röstade jag på underbaraste Måns!! Haha





Publicerat: / Everyday

JUST DO IT √

 
Hur härligt är det inte att vakna upp, dra upp persiennerna och se en klarblå himmel med lite moln som svävar förbi? 
Jag har inte varit ute och sprungit på väldigt länge men har velat göra det. Så nu bara gjorde jag det, trots att jag var så trött och kände mig konstig innan. Det var det bästa valet någonsin.
Detta, mina vänner, är anledningen till att BARA GÖRA saker. Istället för att oroa sig och tänka ''men tänk om... men jag kommer inte komma långt...det är så kallt...det kommer att vara jobbigt..'' Fake it till ya make it. Just go out there. Skaka av alla tankarna and just do it. Om det handlar om att springa: Du behöver inte bestämma dig för hur fort du ska springa, hur långt du måste komma etc. Börja någonstans och se vart dina ben tar dig. 

Om du vill ändra på någonting, gör det nu. 
 

Publicerat: / Inspiration & Words of Advice


 

Publicerat: / Skådespeleri

Träning ger färdighet

För er som inte visste det så går jag inriktning dans med musikalprofil i tvåan på gymnaset. 
Här är lite bilder från dagens rep! Det är en duett - numret är frozen - love is an open door - så himla kul! Vi har hittat på allting själv men får superbra regi och coaching från teaterläraren. 

Publicerat: / Dans

lever!! Mitt tränings- och dansschema

Efter ett chillax-lov är jag tillbaka till the insanity. Haha. älskar det dock. 

Kommer numera ha 10(!!) danslektioner i veckan. Detta + att jag koreograferar lite utanför med en vän. 
Sen vill jag stärka mina magmuskler och hela core-området så det är viktigt att jag gör lite av det utanför träningarna också. Och springa någon gång ibland för konditionens skull. SÅ VIKTIGT att jag har en vilodag också.


Måndagar:  Dansgestaltning (ganska chill) 
                  Kväll: Springrunda
Tisdagar:    HipHop
                  Idrott
                  Kväll: Avc Jazz 
Onsdagar:  Jazz
                 Kväll: Core (hemma)
Torsdagar: Dansgestaltning 
                 Balett
                Jazz
                Kväll: Avc Modernt
                Kväll: HipHop
Fredagar:  Modernt 
                Kväll: V I L A ♥♥♥♥♥♥
Lördagar: V I L A ♥♥♥♥♥♥♥♥
Söndagar: Springa lite + Core&Armar


Detta är intensivt...! Och vi får se hur mycket jag orkar... Men jag tror att jag vänjer mig :)
Det viktiga är att jag äter bra och ser till att sova bra och ta vara på vilan.
Jag är så himla taggad på att fortsätta utvecklas inom dansen!!
 
 
 
 
 
Svar: Du kan maila mig på josefinsdream@gmail.com  :)
 
 

Publicerat: / Fitness

Hur du får en bra dag. 1. Vakna 2. Bestäm dig för att du är på ett kick-ass bra humör






Publicerat: / Everyday

Lots of things to get excited about


Skriv en lista. Get excited. 
Ta in lite färg i vardagen.


Publicerat: / Dress For Success

Dreaming of exotic sunsets

Satt ihop detta på Polyvore. Längtar till att se världen. Längtar till att gå runt i sånt här

Publicerat: / Fitness

LIVET ÄR NU

Let's get personal. Jag har varit så trött och oproduktiv av mig på sista tiden... Fast jag skrikit efter att göra saker jag verkligen vill och också borde. Vet inte vad det är men jag ska ändra på det nu! Har också ätit ovanligt mycket socker lately och det mår jag uruselt av. Pratar verkligen aldrig med någon om detta och har knappt ens erkänt det för mig själv, men jag trivs inte i min kropp så pass mycket som jag vill och bör göra. From time to time i alla fall... Jag har en stark självbild/känsla men det betyder inte att jag inte vill förbättra mig själv och vara så bra och må så bra jag kan.
Hälsa, träning, produktivitet, working hard, följa sin glädje, drömmar, aktivitet, positivt tänkande - Har alltid varit viktiga delar i mitt liv men jag har DEFINITIVT been struggling. Som att jag inte är den jag varje dag intalar mig själv att jag är och ska bli... Det är väldigt frustrerande och det är som att jag börjar om vaaaarje dag och har gjort det i tusentals dagar. Visst, många skulle titta på mitt liv och tänka wow.... Vad hon är igång. Jag dansar ju faktiskt 9+ gånger i veckan, går i skolan, skådespelar, sjunger, tränar utanför (de sista 3 punkterna är bland annat vad som knappt blivit av på ett litet tag) ... osv. Men det handlar om vad jag känner och vad som får mig att må strålande. 

Så nu...gör jag en jäkla ändring på riktigt. In the spirit of Nike: Just Do It. (And then do it again) 
Ska sluta äta socker som en maniac (HAHA. Detta är så olikt mig. Vet inte varför detta ens händer, lol) Hålla i min träning -  FÖR JAG ÄLSKAR DET. När det inte bara går fram och tillbaka i perioder liksom... Jag ska förvandla min kropp till en som jag känner mig fantastisk i :) 
Har skrivit upp ett veckoschema för det känns bra för mig att ha ordning. Allt rosa är dans och det gula är träning som t.ex Core/springa/HIIT/Styrka. Har lagt ut så att jag har 1-2 vilodagar. En hel vilodag och en annan där jag bara har en danslektion i skolan och så vilar jag resten av dagen.  I det här schemat har jag också lagt in skoljobb/plugg-tillfällen eller dagar. Det känns otroligt skönt.

Från och med nu går jag inte och väntar på någonting. Vill jag spela in en kortfilm, så gör jag det. Vill jag lägga upp en skådespelar-monolog på youtube, börjar jag jobba med den tills den är bra and that's just it. Vill jag söka ett sommarjobb gör jag det. Vill jag klara av att sjunga en speciell låt, börjar jag öva. Jag väntar inte på några möjligheter, för jag skapar dom. 

Jag tycker verkligen att ni ska tänka likadant! Livet är det som händer nu och inte sen och jag skiter i hur klyschigt det låter för det kunde inte vara viktigare. 
Sluta lev genom dator- eller iphone-skärmen. Sluta lev ert liv genom andras. Sluta gå runt och må dåligt över er själva eller er tillvaro och känna er maktlösa över situationen. DET GÅR ATT BYGGA UPP NÅGONTING NYTT!! Det är så sjukt enkelt. Det är bara att titta uppåt och bestämma sig. Är du inte nöjd med någonting, ändra på det eller ändra inställning.

Och en till sak jag vill att ni ska komma ihåg..... Vare sig du tror att du kan eller inte kan så har du rätt båda gångerna.  

 


Publicerat: / Dans

Bust some moves

Hallååååå! Vet ni vad jag hittade på idag? Var ute på ett litet äventyr med mamma och min syster Celine. Gustavsvik - Lost City!! Hahaha. Älskart. Den nyöppnade delen va grymt bra! 

 

I morgon ska jag antagligen till Stockholm för hiphop-workshops på SDA. Hoppas verkligen att det blir av (Om mina vänner kan bestämma sig... hah) 

Det är på workshops ( När det kommer till streetdance ) Som jag faktiskt får chansen att utvecklas och testa nya grejer ! Nivån som erbjuds här i Västerås är numera för låg för mig så man får verkligen ta tillfällen när de kommer! 


Här är lite bilder från tidigare workshops med  Daniel Rörström, Remy Tilburg och Sabina Dalfjäll.
Har dock aldrig varit på Scandinavian... 


Bilderna under fotade av Robie Törnell


Publicerat: / Inspiration & Words of Advice

LÄS



Publicerat: / Dans

Drömmen som blev en plan

På senaste tid har jag verkligen låtit mig vara mer öppen. Nya vägar, drömmar, möjligheter har släppts in i mitt liv och detta är superviktigt. 

Det ända som behövs för att komma dit man vill är att ha sin slutvision klar för sig - Det man verkligen vill göra och hur det ska se ut. När man har det och tror på det så kommer hur inte spela någon roll för det kommer bara lägga sig framför dig som en väg... Automatiskt... Bara du hoppar på alla möjligheter som kommer åt ditt håll..

 

Såhär, lite grovt, ser min plan ut just nu: 

 

1. Ta studenten 2016

Yaaas! Fram tills detta (Nu) fortsätter jag att dansa så mycket som möjligt, både i skolan och de klasser jag går utanför - Plus hoppa på de workshop-möjligheter som kommer. 
Jag fortsätter att åka till Ymperia Film Academy i Stockholm för att gå skådespeleri / för film - lektioner. Söka skådespelarjobb etc...  Ska kanske börja göra lite kortfilmer med än vän som ska bli regissör osv... Spännande! Ska också fortsätta med min sång så klart! Den vill jag absolut inte släppa.

Bilder från avslutningen i 9an... Oj. Tiden bara...Swissshhh

2. Jobba ett litet tag = Tjäna pengar. (Plus Plugga ihop de Poäng som är kvar) 

Under detta år ska jag också, så klart, forsätta utvecklas inom dans och skådespeleri.
På grund av att jag har bytt gymnasium så himla mycket har det gjort att jag inte får ihop alla mina poäng när jag går ut. Så detta kommer jag behöva göra året efter. Får se om det blir på distans eller ej. Det löser sig! 

3. (Maybe!!) Flytta till London ett tag - Skådespela och Dansa. 

Finns en dansstudio som heter Pineapple som min vän Elisa introducerade för mig. Kanske dansar där. Samtidigt vill jag jobba med massa bra skådespelarcoacher och lära mig så mycket jag kan. Och i England kan man ju jobba också! Så bra va?! Då kan ekonomin hållas uppe. i London kan jag göra mig redo inför the real deal i Hollywood  då det gäller att vara på topp! Vill också till London för att jag älskar att resa och vill ha ett nytt äventyr - Få in ny energi och ha sjukt kul. Har ju varit i L.A så mycket och kommer säkert vara där resten av mitt liv.. Sen kan jag ju lära mig brittisk engelska så jag har både den, den amerikanska och den svenska dialekten att plocka fram och ha med på mitt CV...Perf! 
Elisa ska till London ett tag hon med - för att dansa. Så vi får se hur det blir... Vi har precis börjat prata om det här tillsammans.  Men jäklar va kul!!! 

 

4. Flytta till Los Angeles och Dansa på Millennium Dance Complex Certificate Program (Kanske). Sen gå Acting For Film på New York Film Academy! 
Japp. Kanske börjar med att gå på Millennium. Detta för att jag älskar och dansa så klart men också för att knyta kontakter inom den branschen lika som filmbranschen. Jag vill bli skådespelare i första hand men vill också ha möjligheten att göra en hel del dansgig och bli så bra som möjligt. (Och det är så sjukt kul). 
Men sedan har jag tänkt gå på New York Film Academy i Burbank/Hollywood!! Det är långt kvar men oj.. I AM SO EXCITED. 


 

5. Ett års OPT - Visum för att få jobba inom skådespeleri/Dans osv i USA. 

Efter utbildning på New York Film Academy kan man söka ett års OPT! Detta innebär att man får jobba i USA inom den branschen man pluggat. Det är alltså nu det gäller. Totally immerse myself into getting an agent, vara med på så mycket inspelningar jag kan, networka, gå på casting director workshops, spela i indie-kortfilmer, Gå på audition efter audition. Ah.. Ya name it!

Sen får vi se vad som händer.... 

 

 

 

Min plan har ändrats och förbättrats många gånger. Och det händer säkert igen... Det handlar om att veta att det är okej. Att allt sker i perfekt timing och är precis vad som är menat att hända.
EMBRACE THE JOURNEY!! Dröm på, andas och lev nu. 


Josefin Östevik, 18 - Följ mig när jag följer mina drömmar!
Jag är en passionerad tjej som har bestämt sig för att leva livet till fullo och att tänja på de där gränserna. Det här är min resa till att arbeta som skådespelare på the bad ass Hollywood-productions. Jag hoppas också på att få jobba med dans och artisteri, samt med att hjälpa och inspirera människor. Jag fullständigt älskar att resa och äventyra! Allt är möjligt om man tror på det. Hoppas den här bloggen gör dig glad. Det är liksom det som är meningen :)
josefinsdream@gmail.com




Vlog/Lifestyle
Professional / Showreel


Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo